足が強くなったっぽい

　10日くらい引きこもったあとに水曜日（19日）に2時間以上歩き回って、それでもあんまり足に筋肉痛出なかったんでちょっと感動している朝宮です。仕事と片付けで腕は痛いです。

　とにかく歩き回りたかったので、いつも自転車で30分弱でつくブックオフに行った（数年前くらいの本を探したかった）のと、その近くで帰りに100円のパックの飲み物買った以外は寄り道もなしです。

　30代はずっと筋肉痛が二日遅れで出てて、二年くらいの筋肉体操のおかげで素直に翌日に出る若返りをしたかいがあったというものです（その後1年以上ゆるいのしかやってないことには目をつぶるものとする）。

　またある程度収束するまで散歩しかできないなぁ。